ФУНКЦИОНАЛДЫК КҮЧТӨ ТРЕНИНГ: Кеттлбелл машыгуусу оор баштыктарды көтөрүү, ачык эшиктерди тартуу жана бийик нерселерге жетүү сыяктуу күн сайын кирет.Күчүңүздү өркүндөтүү менен бирге, чайнек менен кардио машыгууну да алып жатасыз.
ТОЛТУРУУЧУ ЖЕ СИРЕТҮҮ ЖОК: Ар бир Kettlebell өзүнчө ширетүүчү тетиктердин ордуна бир катуу бөлүкчө катары куюлат.Калыптын башка калыптарга салыштырмалуу тактыгын камсыз кылуу үчүн туура салмакка ээ көңдөй өзөк бар.
ТҮСТҮҮ КОЛДОНУЛГАН САЛМАКТАР: Конкурстун стили Кеттлбелдин түсү менен коддолгон салмагы 4 кгдан 48 кгга чейинки ар түрдүү болот, диаметри бир аз термелүү менен, сиз жогорку салмактарга көтөрүлгөндө сезимде ырааттуулукту сактайт.
ЧЫКТЫ КУРУЛУШ: Кеттлбел жалпы күчтү жана күчтү жакшыртууга жардам берүү үчүн ширетилбеген туткалары бар, толтургучтары жок же тарсылдатуулары жок оор болоттон куюлган.
