Спорт залы үчүн жабдууларды даярдоо Индиянын жыгачтан жасалган клубу
| Продукт аты | Жаңы катуу машыгуу Wooden Clubbell |
| 2. Бренд аты | Булчуңдарды көтөрүү тренинги / Ыңгайлаштырылган |
| 3. Үлгү №. | Жыгач коңгуроо |
| 4. Материал | Жыгач |
| 5. Өлчөмү | Асты: 4см, Бийик: 41см. Чекиттин өлчөмү: 11B |
| 6. Логотип | Muscle Up Training/ OEM |
Жыгач коңгуроо - бул союл же союл сыяктуу бир жыгачтан жасалган көнүгүү жабдууларынын бир түрү.Ал, адатта, күч жана кондиция көнүгүүлөрү үчүн, ошондой эле согуш өнөрү жана башка спорт түрлөрү боюнча машыгуу үчүн колдонулат.
Коңгуроонун келип чыгышын байыркы перс жоокерлеринен байкаса болот, алар меел деп аталган ушуга окшош куралды колдонушкан.Бүгүнкү күндө жыгач коңгуроо ар кандай фитнес программаларында колдонулат жана дүйнө жүзү боюнча спорт залдарында жана фитнесстудияларында көп кездешет.
Коңгуроону колдонуунун негизги артыкчылыктарынын бири - бул бир эле учурда бир нече булчуң топторун тартуу жөндөмдүүлүгү.Бул күч жана чыдамкайлыктын жогорулашына, координациянын жана туруктуулуктун жакшырышына жана дененин жалпы курамынын жакшырышына алып келиши мүмкүн.Көптөгөн колдонуучулар, ошондой эле үзгүлтүксүз клубдук машыгуунун натыйжасында кармагычтын күчү жана ийиндин кыймылдуулугу жакшырганын айтышат.
Жыгач коңгуроону колдонуу үчүн туура форманы жана техниканы сактоо маанилүү.Колдонуучулар жеңилирээк салмактан баштап, алардын күчү жана чеберчилик деңгээли жакшырган сайын жүктү акырындык менен көбөйтүүсү керек.Жалпы көнүгүүлөргө селкинчек, тазалоо жана пресстер, ошондой эле жулкуп салуу жана сегиз-сегиз селкинчек сыяктуу татаал кыймылдар кирет.
Жалпысынан алганда, жыгач коңгуроо күч, чыдамкайлык жана жалпы фитнес куруу үчүн ар тараптуу жана натыйжалуу курал болуп саналат.Аны бардык деңгээлдеги спортчулар колдоно алышат жана ар кандай функционалдык машыгуу программасына сонун кошумча болуп саналат.
