Industry News
-
Гантель көнүгүү ыкмасы
Гантель булчуңдарды машыгуу үчүн фитнес жабдуулардын бир түрү болуп саналат.Ал, негизинен, булчуң күчү окутуу жана булчуң кошулма кыймыл окутуу үчүн колдонулат.Үзгүлтүксүз гантель көнүгүүлөрү көкүрөктүн, курсактын, ийиндин, буттун жана башка бөлүктөрүнүн булчуңдарын натыйжалуу көнүгүүлөрдү жасай алат.Ал башкача күчкө ээ ...Кененирээк окуу -
Сиздин үй машыгуу залы үчүн мыкты Power Rack тиркемелери
Бул макалада өзгөчөлөнгөн буюмдар өз алдынча каралды.Бул беттеги чекене шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алгандан кийин, биз сизге эч кандай акы төлөбөйбүз, окурманга эч кандай чыгым жок.Бул жерде көбүрөөк билүү.Көптөгөн спортчулар үчүн катуу күч стойкасы - бул алардын күч-кубатын окутуунун наны жана майы ...Кененирээк окуу -
Электрондук пальтлорду киргизүү: күч-кубатка машыгуу
Фитнес ышкыбоздор машыгуусун күчөтүүнүн инновациялык жолдорун ар дайым изилдеп, адистердин жана шыктануучулардын көңүлүн бир гана шаймандарды кармады - E-Cottlebell.Бул кесүү-чет-букадат куралы биз жакындап келаткан жолун революциялоо үчүн орнотулат ...Кененирээк окуу -
Бампер плиталары жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Жалпы коомчулукта штанганы полдун тактайлары аркылуу ыргытып жаткан өлүк көтөргүчтөрдүн психикалык элеси болушу мүмкүн, бирок чындык анчалык мультфильмдик эмес.Олимпиада оор атлетиктери жана аларга умтулгандар, эгер t ...Кененирээк окуу -
Булчуңдарыңызды жана муундарыңызды ойготуу үчүн 10 мүнөттүк кетлебелл мобилдүүлүгү
Машыгуу машыгуудан мурун булчуңдарыңызды жылытыңыз.Сүрөттүн насыясы: Сиз муну миллиондогон мелдештерден мурун уккан элестет / издеимдер / Миллион: Жылуу машыгууңуздун эң маанилүү бөлүгү.Тилекке каршы, бул Типика ...Кененирээк окуу