Жаңылыктар
-
Revolutionary Fitness Rack менен тааныштыруу – Үйдөгү машыгуулардагы оюнду өзгөртүүчү
Үйдө машыгуулардын популярдуулугу менен фитнес ышкыбоздору ар дайым инновациялык жана ыңгайлуу жабдууларды издешет.Бүгүнкү күндө биз сизди фитнес сайгычка тааныштырууга кубанычтабыз, сиз өзүңүздүн ыңгайлуу шартта машыгып жаткан жолуңузду өзгөртүүгө багытталган революциялык фитнес чечимин тааныштырууга кубанычтабыз.Кененирээк окуу -
Steel Club: Функционалдык фитнестеги кайра жаралуу тенденциясы
Фитнес тенденциялары тынымсыз келип-кетип турган доордо, бир эски окуу куралы кайра кайтып келип, бүткүл дүйнө жүзүндөгү фитнес ышкыбоздорун өзүнө тартып турат: Steel Club.Адегенде байыркы перс жоокерлери тарабынан популярдуу болгон бул ар тараптуу жабдуулар заманбап фитнесте өзүнүн изин калтырууда ...Кененирээк окуу -
Kettlebell инновациялык электрондук пальтосун тааныштыруу: Революциялык фитнес куралы
Акыркы жылдары фитнес индустриясы машыгууларды жакшыртуу жана жалпы ден соолукту жакшыртуу үчүн иштелип чыккан жаңы жана инновациялык жабдуулардын көбөйүшүнө күбө болду.Бул түптөлгөн ойлоп табуулардын арасында электрондук пальто чайнек күч машыгуу дүйнөсүндө оюн өзгөртүүчү катары пайда болду.Заманбап технологияларды айкалыштыруу...Кененирээк окуу -
Бампер плиталары жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары
Жалпы коомчулукта штанганы полдун тактайлары аркылуу ыргытып жаткан өлүк көтөргүчтөрдүн психикалык элеси болушу мүмкүн, бирок чындык анчалык мультфильмдик эмес.Олимпиадалык оор атлетчилер жана алар болгусу келгендер өздөрүнүн жабдууларын жана жабдууларын мындан да жакшыраак карашы керек, атүгүл...Кененирээк окуу -
10 Мыкты кеттлебелл машыгуусу
Kettlebell чыдамкайлыкка, күчкө жана күчкө үйрөтүү үчүн колдонулган ар тараптуу жабдуулар.Kettlebells баарына ылайыктуу мыкты көнүгүү куралдарынын бири болуп саналат - үйрөнчүктөр, тажрыйбалуу көтөргүчтөр жана бардык курактагы адамдар.Алар чоюндан жасалган жана фрагменти менен замбиректин огу сымал...Кененирээк окуу -
Жеке машыктыруучуну колдонуунун кандай пайдасы бар?
Сиз фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн аракет кылып жатасыз, анда сиз машыгууңузду кийинки деңгээлге кантип көтөрө аларыңызды ойлонуп жаткандырсыз.Фитнес көнүгүүлөрүңүздү оптималдаштыруунун бир нече жолдору бар, мисалы, жакшыртылган диета же жаңы көнүгүүлөрдү киргизүү...Кененирээк окуу -
Фитнес үчүн салмакты көтөрүү
Көтөрүүнүн ата-тегин жазылган тарыхтын башталышына чейин улантууга болот, мында адамзаттын чыныгы мүмкүнчүлүктөрүнө болгон кызыгуусу ар кандай эски композициялардын арасында кездешет.Көптөгөн байыркы кландарда алар көтөрүүгө аракет кыла турган чоң ташка ээ болмок жана биринчи ...Кененирээк окуу -
Булчуңдарыңызды жана муундарыңызды ойготуу үчүн 10 мүнөттүк Kettlebell кыймылдуу жылытуу
Машыгуунун алдында булчуңдарды жылытуу кыймылдуулукту жакшыртат жана жаракаттарды алдын алат.Сүрөттүн насыясы: Сиз муну миллиондогон мелдештерден мурун уккан элестет / издеимдер / Миллион: Жылуу машыгууңуздун эң маанилүү бөлүгү.Бирок, тилекке каршы, бул типтүү ...Кененирээк окуу